Računari su postali nezaobilazni kancelarijski i zabavni alat za savremene ljude, koji sjede ispred kompjutera više od 8 sati dnevno.Upotreba nepropisno dizajniranih, neudobnih i nekvalitetnih kancelarijskih stolica nanijet će veliku štetu zdravlju ljudi.
Zdravlje je neprocjenjivo, pa je važno kupiti audobna ergonomska kancelarijska stolica.Jednostavno rečeno, takozvana ergonomija je korištenje naučnog koncepta "orijentiranog na ljude" za dizajn proizvoda.
GDHEROpreporučuje da se fokusirate na sljedećih 7 aspekata pri odabiru ergonomske kancelarijske stolice:
1. Visina jastuka sjedala određuje udobnost nogu.Držite stopala ravno na tlu sa gležnjevima pod uglom od 90 stepeni.Ugao između butine i potkoljenice, odnosno ugao u kolenu je takođe oko pravog ugla.Na taj način je visina jastuka sedišta najprikladnija;Ukratko, to je skočni zglob, koleno pod dva prirodna prava ugla.
2. Dubina jastuka sedišta određuje pritisak donjih ekstremiteta i zdravlje lumbalnog dela.Koleno se ne uklapa sa prednjom ivicom sedišta, ostavljajući mali razmak, a butina što je više moguće da sedi na jastuku.Povećanje površine kontakta između tijela i sjedišta je najbolji način da se smanji pritisak na donje ekstremitete.Niži pritisak će omogućiti korisniku da se osjeća ugodno i da sedi duže vrijeme.
3.Visina lumbalnog jastuka određuje zdravlje lumbalne kičme.Pravilna visina lumbalnog jastuka je položaj kostiju kičme u 2-4 segmenta ljudske kičme odozdo prema gore.Samo u ovom položaju može se fiksirati normalna S-oblika ljudske kičme.Struk je gurnut naprijed, gornji dio tijela je prirodno ispravljen, grudni koš otvoren, disanje je glatko, efikasnost rada je poboljšana, a izbjegnuto je oštećenje gornjeg dijela kičme.
4. Funkcija naslona određuje efikasnost ureda i odmora.Postoje dvije prednosti naginjanja vaše stolice: Prvo, ergonomske studije su pokazale da kada ležite na 135 stepeni, leđa mogu podijeliti dio pritiska na vaše tijelo, tako da se osjećate ugodnije i radite efikasnije.Drugo, kada korisnik treba da se odmori, samo naslonite stolicu, s uređajem za potporu nogu kao što je oslonac za noge, korisnik će dobiti udobnije iskustvo odmora i brzo povratiti energiju.
5. Visina i ugao naslona za glavu određuju udobnost vratne kičme.Naslon za glavu ergonomske kancelarijske stolice se generalno može podesiti po visini i nagibu, tako da naslon za glavu podupire 3-7 deo vratne kičme, što može efikasno ublažiti umor vratne kičme i sprečiti nastanak koštanih trzaja ili hronične vratne kičme. degradacija kičme.
6. Visina i ugao naslona za ruke određuju udobnost ramena i ruke.Najprikladnija visina naslona za ruke je da rebra za ruke prirodno imaju ugao od 90 stepeni, ako je previsoko rame će slegnuti ramenima, prenisko će visjeti što uzrokuje bol u ramenu.
7. Materijal naslona i sedišta određuje udobnost sedećeg položaja.S razvojem nauke i tehnologije, ergonomska kancelarijska stolica napustila je nepropusnu kožu ili druge tradicionalne materijale, jastuci za sjedenje, nasloni za leđa, nasloni za glavu općenito se koriste modernijim, više naučnim i tehnološkim mrežastim materijalom.
Sve dok procjenjujete i kupujete kancelarijsku stolicu iz gore navedenih 7 aspekata, vjerujem da možete imatidobra kancelarijska stolica.Osim toga, GDHERO vas podsjeća na još 3 stvari na koje morate obratiti pažnju za zdrav ured:
Prvo podesite vrijeme, svaki sat da ustanete, zatim pomjerite donje vratne i lumbalne pršljenove;
Drugo, odaberite proizvode za stolove za podizanje kako biste ostvarili naizmenično sjedenje i stajanje u kancelariji, održali zdravlje i poboljšali radnu efikasnost;
Treće, konfigurišite podršku za ekran, podesite ekran na pravu visinu i ugao, suštinski oslobodite vratnu kičmu, izbegavajte bolesti vratne kičme.
Vrijeme objave: 09.05.2023